MIÉRT JÓ AZ ÖNISMERET?
Ha megismerjük személyiségünket, érzéseinket, félelmeinket, gondolatainkat, akkor közelebb kerülünk magunkhoz. Így könnyebben tudjuk meg mire vágyunk igazán és mit vagyunk hajlandóak tenni értük.
Az önismeret útján a legfontosabb kellékünk a hátizsákunkba az őszinteség.
Nélkülözhetetlen, hogy beismerjük ezen az úton, néha a fájdalommal is szembe kell néznünk.
Miért hasznos ha (el)ismerjük önmagunkat:
– Ha önmagunkat tudjuk adni, nem kell folyton szerepeket játszani, vagy beleragadni egy-egy sztereotípiába.
– Könnyebben tudunk nemet mondani helyzetekre, kérésekre.
– Fel tudunk állítani saját szabályokat és határokat
– Bátrabban tudunk kommunikálni
– Magabiztosabban és határozottabban tudunk kiállni magunkért
– Könnyebben megadjuk magunknak, amire vágyunk és nem a külvilágtól várjuk
Te mit tettél ma Önmagadért?
Mi volt az ÉNIDŐD?
Ha szeretnél több Énidőt, de bajban vagy az időmenedzsmenttel keress üzenetben és egyeztetünk időpontot!
Ölelés,
Orsi
ÉLEK és Maradok
